Dziś nie ma wątpliwości, że ćwiczenia fizyczne stały się dla wielu codziennością, ponieważ w większości przypadków pomagają w uzyskaniu lepszej kondycji fizycznej, a tym samym zdrowia. Wraz z pojawieniem się na rynku smartwatchy mierzenie różnych aspektów zdrowia i sportu stało się czymś prostym, ponieważ dzięki tym urządzeniom bezpośrednio na nadgarstku możemy zobaczyć różne zapisy związane z naszą aktywnością fizyczną.
Dlatego poniżej wyjaśniamy, jak aktywować i jak działa czujnik tętna w Amazfit Bip U, dzięki czemu możesz łatwo i szybko zmierzyć poziom stresu i pulsacje na zegarku, a później uzyskać dostęp do tych danych. Kroki, które musisz wykonać dla nich, są pokazane poniżej.
Jak mierzyć stres i pulsacje Amazfit Bip U
Krok 1
Wejdź do aplikacji Zepp na telefonie komórkowym.
Krok 2
Następną rzeczą, którą powinieneś zrobić, to wejść do sekcji „Profil”.
Krok 3
W „Moich urządzeniach” wybierz „Amazfit Bip U”, aby kontynuować.
Krok 4
Następnie przejdź do sekcji „Kontrola zdrowia”.
Krok 5
W sekcji „Tętno” możesz zarejestrować te 3 aspekty:
Monitorowanie tętna przez cały dzień
W tym miejscu należy ustalić, jak często zegarek ma rejestrować aktywność serca.
Alert tętnaW tej sekcji możesz aktywować lub dezaktywować ostrzeżenie, aby zegarek wibrował, gdy wykryje wzrost tętna bez wcześniejszej aktywności.
Aktywne monitorowanie tętnaStąd możesz aktywować lub dezaktywować tę funkcję, aby wykrywanie tętna było automatycznie zwiększane, gdy wykonujemy aktywność fizyczną i wykrywamy zmiany.
Krok 6
Z sekcji „Stres” możemy aktywować zakładkę, aby zegar wykrywał poziom stresu w ciągu dnia.
Krok 7
Aby zobaczyć dane tętna, musisz wejść na stronę główną aplikacji Zepp i przejść do odpowiedniej sekcji.
Krok 8
Możesz zmierzyć stres, przesuwając się 4 razy z głównego ekranu w prawo i naciskając „Zmierz”
Krok 9
Możesz również wyświetlić dane tętna na zegarku, przesuwając 2 razy z ekranu głównego w prawo. Jeśli chcesz w tej chwili zmierzyć swoje tętno, kliknij „Zmierz”.
NotatkaInną opcją jest wybranie sfery, która pokazuje tętno na głównym ekranie. Postępując zgodnie z instrukcjami w tym samouczku, zobaczysz, jak to zrobić.
W ten prosty sposób możesz skonfigurować czujnik tętna w Amazfit Bip U, a tym samym mierzyć stres i tętno za pomocą zegarka.
