Telefon komórkowy ma dziś znacznie więcej zastosowań niż w momencie jego narodzin; w którym odbieranie i wykonywanie połączeń oraz wysyłanie i odbieranie wiadomości było jego jedyną funkcją. Teraz, a zwłaszcza, że możemy korzystać z Internetu w telefonach komórkowych; Jego funkcjonalność znacznie się zwiększyła, między innymi dzięki pobieraniu aplikacji lub zastosowań, jakie nadajemy aparatowi.
W czasach, w których praca zajmuje dużą część naszego dnia, prowadzenie zdrowego trybu życia staje się znacznie trudniejsze, ale są też aplikacje, które pomagają nam przejrzeć nasze codzienne nawyki i spróbować je zmodyfikować w przypadku, gdy nie są odpowiednie. iPhone ma domyślnie zainstalowaną aplikację o nazwie „Zdrowie”, dzięki której możemy sprawdzić kilka z tych czynników, takich jak między innymi wykonywana przez nas aktywność, odżywianie czy sen. Z tego powodu dzisiaj w Solvetic wyjaśnimy, jak skonfigurować i zobaczyć kroki podjęte w jednym z najpopularniejszych obecnie terminali Apple: iPhone XR.
W tym celu musisz wykonać następujące czynności:
1. Jak skonfigurować aplikację iPhone XR Health?
Krok 1
Pierwszą rzeczą do zrobienia będzie wejście do aplikacji zdrowia, która jest domyślnie zainstalowana na iPhonie XR, więc nie będziesz musiał jej pobierać na swój terminal. Poszukaj ikony serca na białym tle i kliknij ją.
Krok 2
Po wejściu do środka, jeśli na dolnym pasku aplikacji klikniemy Dane dotyczące zdrowia, zobaczysz następujące opcje:
- Ćwiczenia
- Pełna uwaga
- Odżywianie
- Spać
Jeśli naciśniesz ikonę, w której pojawia się osoba w prawym górnym rogu, możesz skonfigurować swoje dane osobowe, takie jak m.in. *****, data urodzenia czy grupa krwi. W przycisku „Edytuj” możesz w razie potrzeby zmienić te informacje.
Na dole ekranu, w sekcji Pomiary ciała, możesz skonfigurować dane związane z pomiarem Twojego ciała, takie jak wzrost lub waga i wiele innych.
2. Jak wyświetlić kroki na iPhonie XR
Krok 1
Wejdź do aplikacji Zdrowie iPhone XR.
Krok 2
Kliknij „Aktywność” w sekcji „Dane zdrowotne”
Krok 3
Pojawisz się na następnym ekranie. Na górze zobaczysz odległość, którą pokonałeś tego dnia, spacerując lub biegając, oraz wykonane kroki.
Przesuń palcem w dół, a iPhone wyświetli inne zarejestrowane dane, takie jak energia poświęcona na ćwiczenia, energia na odpoczynek, czas spędzony na stojąco, minuty ćwiczeń lub piętra.
W ten sposób możesz śledzić swoją aktywność fizyczną na swoim iPhonie XR.
