Dla tych z Was, którzy nie wiedzą, z naszym iPhone lub Andorid, możemy również mieć tę usługę bez instalowania żadnej aplikacji. To prawda, że jest to usługa podstawowa, która nie zawiera wszystkich dodatkowych funkcji, jakie mogą mieć wspomniane gadżety. W każdym razie, jeśli szukasz podstawowej usługi i nie musisz nosić ze sobą innego urządzenia, pokażemy Ci, jak to zrobić własnym telefonem. Teraz będziesz mógł zachować kontrolę nad tym, czym naprawdę się poruszasz. Jesteś gotowy?
Obecnie nowe terminale mobilne posiadają czujniki ruchu o niskim zużyciu energii. Jeśli mówimy o iPhonie, ta funkcja jest dostępna w aplikacji zdrowia, którą znajdujemy na iPhonie 5s. W przypadku Andorida aplikacją, która ma tę funkcję, jest Google Fit. Nowsze telefony to te, które będą zawierać te czujniki o niskiej mocy.
iPhone
Jak już mówiliśmy, tę cechę można znaleźć w aplikacja zdrowotna naszego iPhone'a. Jeśli wybierzemy zakładkę tablicy, w prawym dolnym rogu będziemy mogli przeanalizuj wszystkie kroki, które podjęliśmy w ciągu dnia, tygodnia, ostatniego miesiąca, a nawet w ciągu roku.
Jeśli zależy nam również między innymi na dystansie, który pokonujemy rowerem, godzinach na piechotę, czy pokonanych piętrach, możemy to zrobić wchodząc Dane zdrowotne - sprawność fizyczna. W zależności od tego, co wybierzemy, będziemy mieli również możliwość dostosowania szeregu cech.
Andorid
W Androidzie musimy mieć aplikację Google Fit, która w tym przypadku jest aplikacją zdrowotną. Działa trochę inaczej niż aplikacja na iOS, ale ostatecznie opierają się na tym samym, kontrolując nasze kroki. Możesz skonfigurować tę usługę, w tym wszystkie swoje dane.
Wola automatycznie monitorować aktywność fizyczną, taką jak chodzenie, jazda na rowerze lub bieganie. Możemy iść tam postęp, który zrobiliśmy w ostatnich dniach, miesiącach lub tygodniach. Zawiera również dane o lokalizacji, które pozwalają zobaczyć, gdzie i kiedy wykonałeś ćwiczenie.
Wniosek
Jak widać, dzięki tym dwóm aplikacjom będziemy mieli możliwość przejąć kontrolę nad ćwiczeniami fizycznymi, bez potrzeby używania jakiegokolwiek innego urządzenia niż nasz telefon. To w zasadzie jak posiadanie smartwatcha z funkcją śledzenia. Jest to bardzo skuteczne, ponieważ rzadko nie nosimy ze sobą telefonu.
Teraz nie ma usprawiedliwienia, aby nie chodzić codziennie trochę więcej lub wykonywać jakiejś aktywności fizycznej, która, jak wszyscy wiemy, nigdy nie boli.
