Spisie treści
ten Media społecznościowe mają tę cechę, że przybliżają nas do treści, które naprawdę nas interesują, czy to w formie grup, czy też dlatego, że nasze kontakty zamieszczają powiązane treści, oznacza to, że gdy chcemy coś wiedzieć, po prostu odwołujemy się do naszego Terminy i zobaczymy, czy są jakieś ważne wiadomości.Wszystko to jest postrzegane jako wielka zaleta, ale istnieje niewielka granica między byciem poinformowanym a uzależnieniem, ponieważ jeśli z jakiegoś powodu nie możemy uzyskać dostępu Facebook i nie czujemy się ani przytłoczeni, ani nie odczuwamy z tego powodu żadnego stresu, prawdopodobnie nie ma problemu; Ale sytuacja się zmienia, gdy niemożność trzymania się z dala od tej sieci społecznościowej przez długi czas powoduje zaburzenia behawioralne.
U kogo takie zachowanie występuje?Zwykle to uzależniające zachowanie występuje u młodych ludzi, którzy być może nie żyli w epoce, w której byli Media społecznościowe Nie zachowywali się tak, jak teraz i nie było tak łatwo pozostać w kontakcie, w dzisiejszych czasach nawet nasze zegarki mogą przekazywać nam aktualizacje z naszego kanału informacyjnego.
Wszystkie te czynniki sprawiły, że eksperci naukowo ocenili wszystkie te zaburzenia, tworząc pewne punkty, które możemy zobaczyć i odpowiedzieć wewnętrznie z całą szczerością, aby wiedzieć, czy cierpimy na jakiekolwiek uzależnienie od tej sieci społecznościowej.
Poniżej znajdują się punkty, które musimy ocenić i rozważyć, aby wiedzieć, czy jesteśmy uzależnieni Facebook, moglibyśmy również rozszerzyć je na inne sieci społecznościowe, ponieważ ich pochodzenie jest bardzo podobne:
1- Długo myślimy o używaniu Facebook albo przez długi czas starannie planujemy rzeczy, które zrobimy lub opublikujemy.
2- Bardziej niż pragnienie, czujemy pilną potrzebę lub potrzebę połączenia się Facebook.
3- Wchodzimy do sieci społecznościowej jako sposób na ucieczkę od naszych problemów osobistych, zawodowych itp.
4- Staraliśmy się ograniczyć użycie Facebook Bez sukcesu.
5- Stajemy się drażliwi, jeśli nie wolno nam wchodzić do sieci społecznościowej lub nasze użycie jest ograniczone.
6- Odkładamy na bok nasze obowiązki Facebook, mając niską wydajność w pracy lub na studiach.
Jeśli czujemy się utożsamiani z większością tych punktów, możliwe, że cierpimy z powodu Uzależnienie od FacebookaWydaje się, że nie jest to poważny problem, ale kiedy widzimy prawdziwy wpływ, jaki ma to na życie ludzi, zdajemy sobie sprawę, jak straszne to może być, zdarzają się przypadki rozpadu małżeństw lub utraty pracy. szukanie treści i kontaktów w sieci społecznościowej.
Jeśli uznamy, że mamy z tym problem, powinniśmy natychmiast szukać pomocy, nie ma się czego wstydzić, ponieważ wszyscy jesteśmy szczególnie podatni na jakiś rodzaj bodźca.
